Cómo evitar las malas experiencias con el consumo de THC
Muchas personas que se quieren acercar al uso del Cannabis, sea en edad joven como adulta, suelen tener experiencias positivas gracias a una administración gradual y a los consejos y/o compañía de personas conocidas con más conocimiento y experiencia del tema.
Pero existen muchas otras que, por no utilizar el Cannabis en forma correcta, han tenido unas primeras experiencias negativas que muchas veces provocan un rechazo psicológico sucesivo muy fuerte: es decir, no quieren volver a probar Cannabis nunca más, privándose muchas veces de una herramienta importante tanto a nivel terapéutico cómo de mejoría en la calidad de vida.
Los buenos consejos y las buenas prácticas son muy importantes a la hora de querer acercarse al uso del THC y hacer que el Cannabis se vuelva un potente aliado:
ACOMPAÑAMIENTO
Es fundamental poder contar con personas conocidas y con experiencia con las cuales haya confianza para que puedan dar buenos consejos y acompañar en la experiencia. Las primeras veces es mejor no consumir THC en soledad, ya que dependiendo del grado de preocupación que podamos tener es posible auto-sugestionarse y además la leve taquicardia se puede asociar a sensaciones de miedo y ansiedad.
LUGAR
Es importante poder utilizar Cannabis por primera vez en un lugar donde la persona se pueda sentir cómoda, sin tener fuentes de posibles preocupaciones y donde pueda tener más libertad posible.
Es decir, es mejor consumir en un sitio privado donde no hayan personas o eventos externos que puedan molestar y donde haya total libertad de poder relajarse o moverse, hablar o tener silencio, comer o ducharse, dormir o hacer alguna actividad como escuchar música, pintar, escribir…
TIEMPO
Es mejor poder disponer de todo el tiempo necesario sin limitaciones.
CALIDAD DEL PRODUCTO
Es muy importante utilizar productos de buena calidad y a ser posible, conocer las características de la flor. Son frecuentes los casos de personas que han tenido malas experiencias (dolores de cabeza, mareos y hasta vómitos) por utilizar productos de baja calidad por las malas condiciones de producción, conservación o por ser adulterados de diferentes formas.
TIPO DE PRODUCTO Y DOSIFICACIÓN
Las primeras veces es mejor utilizar productos de baja concentración, tanto en el uso interno cómo en el inhalado y tratar de evitar variedades sativas que pueden hacer aparecer sensaciones de ansiedad.
En el uso interno, mejor empezar por una dosis mínima y esperar unas 3-4 horas antes de proceder a una nueva toma si necesaria, aunque no se noten los efectos en las primeras dos horas. Dependiendo del propio metabolismo y de la toma de ingesta el efecto puede tardar más y si se hace una nueva toma antes de lo debido el efecto puede sumarse y aparecer todo de golpe.
En el uso inhalado también es mejor empezar por una pequeña dosis, cuyos efectos se empiezan a manifestar en su grado máximo a los pocos minutos, por lo tanto es recomendable esperar unos 15-20 minutos antes de una nueva toma que puede ser ligeramente superior a la primera si se empieza a tener un poco de confianza con el efecto.
CBD
Es recomendable poder disponer de un producto de CBD sobretodo en forma inhalada en caso de necesitar contrarrestar los posibles efectos secundarios del THC como leve taquicardia o en caso de no sentirse a gusto con las sensaciones de la experiencia.
Tommaso Bruscolini, neuropsicólogo y fitoterapeuta, realiza consultas privadas de forma tanto presencial como online. También puede recomendar, formular y producir preparados de diferentes plantas medicinales.
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